-
4 VÝHODY VIBRAČNÍ PLOŠINY PRO VAŠE ZDRAVÍ
Cvičení je pro spoustu žen noční můrou. Také se nedokážete přinutit k pohybu, ale zároveň byste chtěla zhubnout a zpevnit postavu? Pořiďte si vibrační desku! Můžete na ní stát, sedět …
-
37 TIPŮ, JAK ZHUBNOUT DO PLAVEK
Léto se blíží a s ním i plavková sezóna. Vklouzněte do plavek s vysněnou postavou. Právě teď je nejvyšší čas začít hubnout. Připravili jsme pro vás tipy, které vám s …
-
6 PŘÍRODNÍCH ZPŮSOBŮ, JAK SE ZBAVIT CELULITIDY
Jak na celulitidu? Otázka, na kterou by ženy chtěly znát odpověď. Zkuste sílu přírody. Přinášíme vám šest přírodních způsobů, jak se zbavit nenáviděné celulitidy před létem. Co účinkuje na pomerančovou …
-
RANNÍ CVIČENÍ: 9 NÁPADŮ OD FITNESS TRENÉRŮ, JAK SE MOTIVOVAT
Cvičit po ránu? Zní to skvěle, ale to vstávání… Je těžké donutit se k rannímu cvičení, když se vám nechce z postele a víte, že máte před sebou náročný den. …
-
9 TIPŮ, JAK ZHUBNOUT V ZIMĚ BEZ HLADOVĚNÍ
Zimní měsíce máme větší chuť k jídlu, méně se hýbeme a přibíráme na váze. Jak spálit kalorie a zhubnout v zimě? Máme pro vás devět účinných tipů, díky kterým postupně …
-
JAK SE MĚNÍ ŽENSKÉ TĚLO, KDYŽ STÁRNEME?
Když procházíme pubertou, je nám řečeno, že se naše tělo změní. Puberta ale není jediný okamžik, kdy se naše těla mění. Nikdo nemluví o tom, jak se transformuje ženské tělo, …
-
13 OVĚŘENÝCH RAD, JAK ZHUBNOUT DO PLAVEK
I když je teprve začátek března, nenechte se tím ukolébat. Plavková sezóna je doslova za rohem! Jen si vzpomeňte, jaké teploty bývají v květnu a jak je v červnu na koupališti hlava …
-
SEDAVÉ ZAMĚSTNÁNÍ A SEDAVÝ ZPŮSOB ŽIVOTA: JAKÁ JSOU ZDRAVOTNÍ RIZIKA?
Sedavé zaměstnání není žádnou výhrou. Zvlášť když sedíte v práci, při cestě z práce i doma. Sedavý životní styl se dříve či později podepíše na vašem zdraví. Přečtěte si, jaká …
