ZÁNĚT MOČOVÝCH CEST: LETNÍ STRAŠÁK ŽEN

Zánět močových cest může zkazit vaši dovolenou a letní radovánky. Špatně vyléčený zánět se vrací a přechází do chronického stavu. Jaké jsou příznaky zánětu močových cest, jak ho úspěšně léčit a jaká je nejúčinnější prevence?

Co způsobuje v létě zánět močových cest podle americké uroložky?

Uroložka Lisa N. Hawes k infekci močových cest (IMC) uvádí: „IMC se může objevit, když se bakterie dostanou do moči a cestují až do močového měchýře. Ženy mají oproti mužům čtyřikrát vyšší pravděpodobnost, že dostanou IMC, protože mají kratší močovou trubici. Na ICM trpí hlavně v létě, kdy je teplé počasí a bakterie se rychleji množí.“

Lisa N. Hawes dále dodává: „K IMC také přispívá dehydratace organismu, zadržování moči po delší dobu a sexuální aktivity. To vše může vést k zánětům. Doporučuji ženám, aby se po sexu vymočily a vyplavily z močové trubice bakterie, které se mohly dostat do močových cest během sexu. Tím snížíte riziko IMC.“

Další příčiny zánětu močových cest

• setrvání v mokrých plavkách
• užívání hormonální antikoncepce
• menopauza
• otírání intimních míst zezadu dopředu
• ledvinové kameny
• slabý imunitní systém
• cévkování

Nejčastější příznaky IMC

Troufáme si tvrdit, že zánět močových cest bezpečně poznáte. Projevuje se nejčastěji těmito příznaky:

• nutkavá potřeba k močení
• pálení při močení
• časté močení, ale malé množství moči
• silně zapáchající moč
• zakalená až tmavě zbarvená moč
• růžová krev (se stopami krve)
• bolest v podbřišku
• bolest zad
• přechodná inkontinence
• horečka

IMC je sama o sobě nepříjemná, bolestivá a omezující. Pokud se však IMC neléčí, může se infekce dostat do ledvin a způsobit vážnější zdravotní problémy.

Jak vyléčit v létě IMC?

Při problémech s močovými cestami navštivte svého lékaře, který vám provede rozbor moči a napíše účinná antibiotika. Slabší IMC můžete zkusit zahnat těmito doplňky stravy:

• brusinkami
• vitaminem C
• probiotiky
• česnekovým extraktem
• D-manózou
• březovou šťávou
• lichořeřišnicí
• enzymy pro zvýšení imunity

Při léčbě IMC dodržujte dostatečný pitný režim a naordinujte si klidový režim.

Zánět močových cest a sex

Při sexu dochází k průniku bakterií z genitálií a konečníků do močové trubice. Mikroorganismy pak putují močovou trubicí do močových cest, kde mohou vyvolat infekci. Některé ženy trpí na IMC při zvýšené sexuální aktivitě. Z toho důvodu je vhodné umýt si před sexem ruce, opláchnout si oblast genitálií intimním gelem a vodou a po sexu si dojít na záchod.

Je bezpečné mít sex při zánětu močových cest?

Příznaky IMC bývají nepříjemné a bolestivé. Ve většině případů nebudete mít na sex ani pomyšlení. Lékaři ho ani nedoporučují. Pohlavní styk zvyšuje podráždění močových cest. Na druhou stranu IMC není pro partnera nakažlivá a nemůže ji od vás chytit.

Zánět močových cest postihuje za život až 50 procent žen. Dostatečná hygiena, zdravý životní styl a užívání přírodních doplňků je nedílnou součástí prevence IMC.

Sdílejte článek na Facebooku a pomozte tím ostatním ženám s infekcemi močových cest.